Jag borde inte titta på nyheterna när det händer så hemska saker i världen. Jag blir jättepåverkad. Det finns ingen sans, ingen reson i hur galet det är att beröva andra sina liv.

Har använt min akutlåda idag. En badbomb och en halvtimme senare klev jag ur, inte ett dugg mindre ångestfylld. Det brukar hjälpa att bada. Nu kändes det mer som att värmen skulle kväva mej. Jag behöver nog bara sova.